怎樣才能讓自己不受傷害
清淨法師


一位剛從領導崗位退下的老居士來看望清淨，訴說自己近來的苦悶。老居士講了下台後的失落，講到自己有位下屬，過去對自己俯首帖耳，畢恭畢敬，可自從自己退休後，態度大變。昨天有事打電話給他，竟然連電話也不接。老居士感覺自己特受傷害，有種被社會遺棄了、沒用了的挫折感。

清淨給他講了一個笑話：

一縣長因為貪污被撤職，此後一病不起，精神失常。太太為他到處求醫。有一天找到一個算命先生，先生說，這病治療很簡單，給你丈夫弄個官復原職的假文件念念。太太想了想，反正是假的，不如弄個大點的。回到家，太太很興奮地告訴丈夫：“你被調到市里當市長了！”丈夫一聽，拿著文件好一陣激動，突然就一命嗚呼了。太太急了，跑去找算命先生，問明情況，算命先生大怒：“誰叫你擅自加大藥量的？！”

居士聽了，哈哈大笑，說：“我倒不是貪戀官位，只是咽不下這口氣。其實，我是不願意計較，憑我在官場的影響力，動動手腳，把他撤職查辦很容易。”

清淨說：“您是老領導，過來人，走過的橋比他們走過的路還多，是有自己立場和原則的，哪能因為這點小事就動怒呢！”

居士說：“那當然，我只是說說狠話，犯不上動真的。可是這些事真的讓我很生氣！”

清淨說：“其實，您感覺好，或感覺不好，這些覺受是從您過去的意識中產生的。除了您自己，沒有人該為您的感覺負責。沒有人讓您生氣，也沒有人使您快樂。您快樂是因為自己，生氣是因為自己，難過也是因為自己。除非您懂得這個道理，否則您永遠只是感覺上的奴隸。”

居士說：“我聽不懂您什麼意思？”

清淨說：“仔細思考一下，您的那個下屬也許並沒有什麼問題，您只是固執地把自己的猜疑強加在人家頭上，用假想來傷害自己。例如，您過多地看重權力在生活中的作用，當失去權力後，您就處在恐懼和失落中，就會有意無意地把很多問題看作是失去權力所致。這樣會給您造成很多錯覺。”

居士說：“可他沒接我電話，這是事實吧？”

清淨說：“沒接電話的因素有很多，例如：電話沒在身邊，正在開會，或者正在開車、洗澡等等，不一定就是因為你退休了，沒權了，就不理你了。”

居士說：“那他也應該盡快給我回電話吧？”

清淨說：“也許他回電話時你正在通話，也許他一時忙碌忘了回，也許他沒看到您的未接電話，不一定是因為您不再掌握權力的原因。”

居士沉思片刻，說：“我想起來了，昨天給他打電話是在一個老朋友的辦公室，用座機打的，他可能不知道是我打給他的。謝謝師父的提醒！”

清淨說：“生命中，沒有一個人想要傷害您，沒有一個人想打擊您，沒有一個人要背叛您，每個人都是協助您領悟人生功課的道具。如果您被傷害了，不是別人的錯，那隻是您自己在成長而已！”

居士說：“是啊，道理我也懂。可是昨天在受朋友之託給他打電話時他沒接，搞得我在朋友面前很沒面子，一下子就懵了，生大煩惱，怎麼也過不去這個坎了！”

清淨說：“退休了，要盡快適應新的生活方式，可以參加一些學習、健身、旅遊、共修活動，充實退休後的生活是很有必要的。”

居士說：“好！師父，您說我今後還會被這些事傷害嗎？”

清淨說：“什麼是傷害？有人尖刻地嘲諷你，你馬上尖酸地回敬他；有人毫無理由地看不起你，你馬上輕蔑地鄙視他；有人在你面前大肆炫耀，你馬上加倍證明你更厲害；有人對你冷漠，你馬上對他報復……看，他人有意無意的態度，輕易就把你變成你自己最討厭的那種樣子。這才是自己對自己最大的傷害。

“面對生活的種種不如意，或是災難、危機，要緊的是強大自己的內心，不要讓自己製造的傷害感佔據你整個的心靈。你當下可以不再受到外在世界的影響，而開始以你內在的祥和、安寧、包容、喜悅影響周遭的世界，這才是真正'不受傷害'——智慧的生活。”