【類別:】 學佛行儀 【篇名:】 《青少年的覺醒 中華道德學會》31 你快樂嗎?

青少年的覺醒

第三十章 你快樂嗎?



「相由心生」,你的眼睛,乃是心靈的窗戶,假若你心情愉快,表現在於眼睛堶悸滿A充滿喜悅歡欣,設若你的心裡沒有光亮,那麼眼中所見,無非是一片灰暗,也 就感受不到人生的光明了,失去了快樂心境的人,即使面對自然美景,亦祇是覺得可憎與厭惡,人世間許多歡欣鼓舞可歌可泣的境遇,對他不起絲毫反應。

人人都希望看到一張快樂的臉,但人人不見得都喜歡擺一張快樂的臉給人看。

「快樂」兩個字,看起來令人欣喜,寫起來也不難,但做起來卻不太容易。

感覺快樂的人說:「快樂就像灑香水,自己灑了一滴,就香了許多人。」

一、到底快樂是什麼?

有人說:「快樂可增強精神的力量,給內心充滿了光明。」
有人說:「快樂是做了有意義的事以後,一種滿足的感受。」
有人說:「快樂是辛勤耕耘後,享受收穫時的感覺。」
有人說:「快樂是心平氣和內在充滿和諧的心理狀態。」
有人說:「快樂是專心聽別人說,傾聽別人說話,可以得到更多的喜悅。」
有人說:「快樂是發現自己還不太難看,能接納自己先天性的缺點,覺得缺陷也是美。」
有人說:「快樂是內在充實、外在和平與順暢。」

二、要怎麼做才能得到真正的快樂呢?

生活是一種藝術,追求完美是藝術的最高境界,那如何在追求完美的過程中,使自己生活獲得快樂呢?

(1)要有健康的身體|健康是一切的基礎,呻吟在病塌上的人,是快樂不起來的,生理的失衡,影響到心情的舒暢。

(2)接納自己,尊重自己,關愛自己|先要自重自愛,才能接納自己,否則連自己都無法諒解,如何使他人接受你呢?快樂的真實根本,全在於仁愛與慈悲。愛是 快樂的好友,是常和幸福相伴的,譬如花草之得雨露,樹木之獲陽光,才能欣欣向榮,一個人如能隨時隨地將仁愛施給別人,是最實惠之舉,你和他人的心都會溫暖 起來。

(3)認識自己的責任,演好自己的角色|你們現在都是在學的學生,要遵守學生的本份,好好用功,充實自己,把書讀好,發揮潛力,造就最好的成績,你就會快樂。

(4)充實自己的休閒生活—課餘和假日,看書、書法、美術、彈琴、種花、旅行、運動,可以得到快樂。

(5)訓練自己的意志力與自制力|堅忍的意志是成功的保證,奮鬥的資本,使你在滿佈荊棘的人生旅途上,勇往直前,雖然失敗不幸,仍能屹立不倒,而自制力是 勇氣的表現,是一切品德的根本要素,人之所以稱萬物之靈,就是在於有抗拒外誘的自制力,多學習自我控制,才能創造至善的人生,才不辜負有價值的人生。

(6)養成一顆寬容誠摯心|「人有容,德乃大。」多放寬自己的度量,自然海闊天空,以寬宏大量,策勵自己,進而成大功,立大業,為人群造福。誠摯敦厚是良 好品性的一大要素,是儲蓄友誼的寶庫,也必是世上最能得人緣的人,一人之篤厚,能引起多數人的篤厚,故幸福必來自仁愛待人而增長。

(7)多培養對自然界欣賞的能力|自然界的事物,可怡養人的性情,一山一水、一花、一樹和動物,可啟發無比的靈性,而使人快樂,所謂:「仁者樂山,智者樂 水。」是對起自於自然界欣賞能力的最高意境。一個熱愛山、水、花、樹和動物的人,必定心地善良,熱愛祖國、民族,熱愛社群、人民的人。








《古今寺廟巡禮 恭製》