《中年•憂鬱》
　　一位60年次40多歲的網友於網路論壇刊文，說自己煩惱很多，生活很辛苦，引起許多網友共鳴。

　　-每天為錢煩惱。
　　-為了自己身體不好擔心，有時失眠，忽胖忽瘦。
　　-每天小孩吵鬧沒耐心。
　　-每天上班下班吃飯睡覺人生很無趣。
　　-假日那都不想出去，因為到處都是人。
　　-慢慢不想跟朋友見面，因為沒成就感。
　　-想要脫離現狀但是沒這膽子。
　　-想要換工作離職，但怕以後沒法養家。
　　-國內政治經濟與環境不好，每天怨天由人。
　　-愛抱怨、愛生氣 (對老婆與小孩)，很不喜歡自己現在樣子。

　　他說：為何中年以後的男人會那麼辛苦，要怎麼樣才能開心的過日子呢？老婆這幾年也被我的憂鬱感染成躁鬱，會對小孩歇失底里吼叫搞的家庭氣氛很差。自覺最大憂鬱的原因起於這3年內家人一個一個離開(父親、岳母、外婆)，造成對人生與病痛的恐懼感，每天對自己身體疑神疑鬼 去做了健檢也確實滿江紅字，所以更加擔心！加上老婆也每天喊這不舒服那不舒服的，使我壓力變很大，深怕雙方那一個突然走了小孩要誰來照顧，他們以後怎過生活等。每天太多負面思考不斷惡性循環。

　　網友很熱心提供許多建議，不外乎：規律的運動、培養興趣、看心理醫生..等。甚至安慰說：「再怎麼慘也沒敘利亞難民慘吧！」。

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　　佛說人有八苦：生、老、病、死、愛別離、怨僧會、求不得、五陰熾盛。這些煩惱永遠糾纏我們於六道生死輪迴中(註)。其實，這些苦惱乃緣自於我們不明瞭人生的真相。

　　「人生何為」？我們人到這世間來幹什麼的？佛說：「人生酬業」。你過去造的善業，今生你來享福；過去造作不善業，那此生你來受苦。所以你一生的苦樂感受，都是過去生中的善惡業因報出來的，人生就是這麼回事情。

　　財富來自於財佈施，今生工作順利，財用不虞匱乏，那是因為過去財施的善果。過去佈施修的不夠，現在修也還來得及，把握當下努力修佈施，命運自能好轉。

　　健康長壽來自於慈悲不殺，家中蚊蟲、蟑螂、螞蟻要善巧對待，切勿惡心撲殺。更要隨緣護生放生，修慈悲心慈愛眾生，如此身體自然康健不勞擔心。

　　至於一家人是如何成為一家人的？佛說子女跟父母有四種因緣 —「報恩、報怨、 討債、還債」，沒有這四種因緣不會聚在一塊。親朋好友、同學同事也是這四樁事情，看不順眼，那是過去彼此有怨；很歡喜的，那是過去彼此有恩。父母兄弟一家人，債務就比較多一點，麻煩一點。我們明白了前因後果，自然能心平氣和面對，人生就是為了這些事情來的。

　　佛不是宿命論者，佛只是把事實真相告訴我們，經云「菩薩畏因，眾生畏果」，因果關係弄清楚了，多種善因改掉惡習，我們當然可以趨吉避凶改造命運，圓滿幸福人生。

註:六道指的是：天、修羅、人、畜牲、鬼、地獄六種死後投胎去處。

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