《憂鬱•自殺》
電視名主播自殺　妻:他有憂鬱症
　　被發現頭套塑膠袋死於家中的電視主播，警方初步判定為自殺。其妻告訴警方，他有憂鬱症，定期看醫生。據報導，警方接獲其妻報案到達現場後發現，該主播死亡已超過3小時，現場無打鬥和外力入侵痕跡。其妻表示，最近工作壓力大，心情鬱悶，請了三天假在家休息。他對外展現成功者和幸福形象，許多共事者都不知其私下負面情緒嚴重。
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　　繼癌症、愛滋病後，憂鬱症已成世紀三大疾病之一

　　媒體曾經報導，台灣人患憂鬱症的比率很高，特別是二十到二十九歲的年輕人，六成有憂鬱症傾向，這是一個嚴重的社會問題。年輕人為什麼憂鬱？可能是對前途茫然，不知道為什麼而活、為誰而活？另外，也可能是因為缺乏安全感，找不到生命的著力點，不知道人生要倚靠什麼？人生的目的是什麼？

　　憂鬱症患者的自殺率是一般人的八倍，自我了斷是人生的悲哀，同樣不幸的是，罹患憂鬱症的人，往往更是「一人生病，家人遭殃」。「做事不盡理想，因而感到憂鬱」，「凡事悲觀、絕望，甚至厭世」••等，都是憂鬱症患者經常呈現的精神狀況。中醫說：「脾胃是萬病之源」，而人體負責食慾、消化吸收功能的脾胃，最容易受到心情影響。因「悲觀、憂鬱」引起食慾不振，時間一久造成身體不適、百病叢生，先是當事人頻頻出現如身體倦怠，起不來，吃不下，睡不著，工作無效率、缺乏耐性，在不知不覺中孤獨走向寂寞邊境，漸漸地達到絕望、想死，甚至實際付諸自殺的行動。

　　淨空法師的在家弟子，中國知名企業家胡小林居士，也是嚴重的憂鬱症患者，病情嚴重到每天晚上都想跳樓結束生命。2006年才開始學佛後，不到三個月病就好了，再回去看大夫，大夫吃驚地問說：「你進行什麼治療？你可以不吃藥了。」胡先生說：我沒有進行什麼治療，我就學了《弟子規》，師父〈淨空法師〉說：《弟子規》讓你做的你就做，《弟子規》不讓你做的你就不做。師父還跟我講《弟子規》的背後就是因果規律，你要相信《弟子規》，天天種善因，天天得善果。師父還說：好好看《了凡四訓》，《了凡四訓》講人一生的際遇都是個定數，你吃多少飯、掙多少錢、活多大歲數都是有定數的，你不用著急，這個東西你急也急不來，你不想讓它來也不可能。我聽完這句話我一下就釋然了，一下就解脫出來。以下是胡小林居士非常精采的講演，值得大家好好學習。



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