《學佛行儀》坐禪第十六


坐禪第十六

凡沙門居士坐禪。先須松去衣帶襪帶。肅清衣服。以軟物為坐墊。坐定。默念偈云。正身端坐。當願眾生。坐菩提座。，心無所著。唵嚩則口羅。阿尼缽羅尼。邑多耶莎訶。然後以左足安右腿上。復以右足安左腿上。名跏趺坐或安下名半跌坐次以右掌安左掌上。仰掌向上。以兩拇指面相接。坐時。腰須直豎。脊背如壁。頭少俯。令領與頸觸為度。唇齒相著。兩目微開。觀以下視。正身端坐。不得偏斜。不得移動。不得靠背。不得鼾鼻。坐定後或數息。或持咒。或念佛。或作觀。或習定。或參話頭。由各人自擇。其法甚多。不在此例。下坐時。須先開目。以手掌摩擦面門數下。次將身體略略移動。然後將足放下。起立將衣肅清。又平坐少刻。方起立而行。若與眾同坐。非鳴磬。不得先開目。坐中咳嗽呵欠。皆須以袖掩口。