淨空法師法語（十五）

怎樣才能青春永駐？


1 今天科學給我們證實了，不但我們這個身受心理支配，一切萬物都受心理支配。所以你要想得長壽，要想青春永駐，絕對不是藥物，不是求神求鬼，不是美容能做得到的，而是你自己心念改變你自己體質。

2 現在有人提出吃什麼藥、用什麼方法來改變體質，那都是騙人的，那是治標，不是治本。能改變體質最重要的是心念，明白這個道理，我們才不會受別人欺騙。

3 所以對身體滋養滋補，什麼最補？清淨心最補，世間什麼樣的補品都比不上清淨心。清淨心能保證你百病不生、精神飽滿、青春永駐、長生不老，你看多好！

4 我們這個肉身是受心理的主宰、支配，如果你能觀察到這個地方，你就有相當深度了，然後你必定會想到，我們一個善念，身體會健康；一個惡念，身體會有毛病；如果是清淨念，這身體可以長命百歲，可以青春永駐。